在盆底疾病发展的过程中，身体会渐渐出现一些症状，也就是盆底的“求救信号”，提醒我们，盆底可能出现了一些问题，但都有哪些“求救信号”呢？我们一起来看看吧。

    大笑或咳嗽时漏尿

    漏尿是盆底功能障碍的一个重要临床表现。很多女性发现自己在大笑或咳嗽时，会出现尿液不受控制溢出的情况，这就是漏尿的表现。是你的身体在告诉你：你的盆底损伤了。

    盆底肌是盆底的一个重要组成部分，它的一个重要生理机能就是括约功能，控制着人的排尿和排便。盆底肌肉在受到损伤后，肌肉收缩力量下降，本应闭合紧密的尿道没有闭紧，当大笑或咳嗽时，腹压升高，就会出现漏尿的情况。

    阴道异物脱出

    如果在阴道口摸到凸出来的“肉”，那你一定是出现了盆底功能障碍。这凸出来的“肉”其实是脱垂的盆腔脏器。

    同房痛

    很多女性在性生活中会出现不同程度的疼痛，这种痛是女性性功能障碍的一种，多见于产后女性和绝经期女性。近年来，随着对女性盆腔结构功能的进一步理解，人们逐渐认识到盆底组织对维持女性性功能的重要意义，盆底的损伤也会引发女性性功能障碍。

    阴道松弛

    性功能是盆底肌肉的又一重要生理机能，当盆底受到损伤，阴道肌肉收缩能力下降，阴道变得松弛，性生活的体验感就会大大折扣。阴道松弛多是因为怀孕及分娩时损伤或年龄增长，雌激素水平下降引起的，科学的盆底康复能够提升肌肉张力，改善阴道肌肉的松弛状况。

6月7日，中雨，25℃-31℃，星期三