剖腹产的妈妈，因为手术过程中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱，会出现胀气的情况，因此术后要及时排气，恢复肠道功能。但有些产后妈妈，就是排气不给力，这是为什么呢？

    排气不给力？为什么？

    1.使用硬膜外的镇痛泵，胃肠动力恢复的时间会比较慢。

    2.新妈妈在剖腹产之后说话说太多，可能会因为咽入大量气体而加重腹胀。

    3.新妈妈在剖腹产手术前有积食或便秘现象、肠道食物残渣积聚、术前术后禁食导致的胃肠功能紊乱。

    4.在某些病理情况下，也会导致新妈妈出现腹胀的情况。

    上述的原因不仅会加重新妈妈腹胀，同时还会造成新妈妈延迟排气。术后的肠粘连、肠梗阻也常常以腹胀、腹痛、不能排气排便为临床表现。所以，在剖腹产之后排气是非常关键的，新妈妈若48小时未排气需要让医生进行检查。

    剖腹产后排气的饮食调节

    1.剖腹产后6小时严格禁食

    新妈妈在剖腹产后6个小时内是不能吃东西的，因为在这段时间里，产妇的麻醉药效并没有完全消除，这时吃东西会导致新妈妈呛咳、呕吐等。如果口渴，妈妈可以喝一点水。

    2.剖腹产后6-8小时可吃流食

    剖腹产后6-8小时，如果没有排气的话，不妨食用一些藕粉、米汤等清淡易消化的流食。这时候千万不能食用不宜消化及产气的食物，如牛奶等。饮食可以采用少量多次的原则，比如2-4小时一次，每次50-100ml。

    3.剖腹产后排气完毕也需注意饮食

    新妈妈在排气之后就可以吃容易消化并富含蛋白质、维生素的食物了。在肠道排气后的1-2天内，新妈妈可以坚持食用蒸蛋羹、稀饭、面条等半流食食物，之后就可以正常饮食了。

6月3日，小雨，25℃-34℃，星期六