宝宝的胃容量很小，所以需要频繁吃奶，也因为胃容量小，宝宝每次的吃奶量都需要控制。那么如何让宝宝吃饱而不过量，如何控制这个度呢？其实，妈妈只要注意观察几个细节，就可以判断宝宝有没有吃饱了。

    吃奶后微笑

    宝宝在吃奶的时候，如果没有人打扰他，他会非常专心，发出有节奏的吮吸声，同时伴随吞咽的声音。在宝宝吃饱后，宝宝会微笑，似乎看周围的一切都是美好的。但如果吃完不一会儿又要吃，又或者咬着奶头不放，则说明他没吃饱。

    继续喂时紧闭嘴巴

    妈妈没有办法准确的知道宝宝的吃奶量，有时会担心宝宝吃奶的时间太短，没有吃饱，但给宝宝喂奶，他又是紧闭着嘴巴不喝，那么可能就是宝宝已经吃饱了，不需要进食了。

    不吃奶，开始打瞌睡

    新生宝宝每天就是吃喝拉撒睡，而吃饱了的宝宝，最享受的就是美美的睡上一觉，如果宝宝吃了一段时间奶后开始呈现昏昏欲睡的状态，那么就是宝宝吃饱了。

    把头从乳房或奶瓶旁移开

    宝宝如果吃饱了，会自己将头从乳房或者奶瓶旁移开，这个时候无论吃奶时间的长短，妈妈都不要再喂奶了，不要担心是宝宝厌奶或担心他没吃饱会饿着，只要宝宝的精神状态好，短时间内吃奶少也没关系。另外，宝宝吃饱了也会有这种情况！

    除了以上几个细节简单判断宝宝有没有吃饱外，细心的妈妈还应该在平时多注意以下几个方面：

    如果宝宝吃奶能维持3小时一次，可以根据每次吃奶量，计算一天的吃奶量。宝宝的吃奶量并不是随着月龄的增加而增加的，1~2个月的宝宝，每日大概500-750毫升；2-3个月宝宝大概900毫升；3-6个月宝宝保持在1000毫升以内；6-7个月宝宝大概700毫升；7-11个月宝宝不低于500毫升；11-12个月宝宝不应该低于250毫升。

    出生1~2月的宝宝每天哺乳应6~10次，3个月的婴儿大概喂8次。纯母乳喂养的宝宝，如果一天排小便6次以上，大便3~6次不等，呈糊状，说明吃奶量足够，但如果宝宝没吃饱，大便次数减少，稀薄、发绿，又或者排出量少，则说明母乳不够。

    2个月以内的宝宝，吃饱之后能自动放开乳头，安睡2~3个小时；规律喂养的宝宝，吃饱后，能安睡3~4个小时。新生宝宝第1个月体重增加约720～750克，第2个月增加约600克；如果增长少于500克，说明母乳不够，又或者有其他疾病因素。

    关于吃奶量和哺乳次数，妈妈不需要太过纠结于具体的数字。随着宝宝的成长，他的胃肠道消化吸收功能会越来越强，吃奶量也许不增，还有可能减少，同时排便量和次数也会减少，只要各方面都显示正常，吃奶量不重要，生长最重要。

6月9日，中雨，25℃-32℃，星期五